Методика обучения прыжку в высоту с места

ОБУЧЕНИЕ ПРЫЖКАМ

Методика обучения подпрыгиванию

Возраст Особенности выполнения движения детками Педагогические требования при обучении движению
Младший дошкольный возраст На первом шаге детки не могут отталкиваться 2-мя ногами. Не сформирована ступня, недостаточно координированы движения Уделять свое внимание на то, чтоб детки подпрыгивали, посильнее отталкивались от земли и мягко приземлялись, эластично сгибая ноги Методика обучения прыжку в высоту с места. Смотреть за тем, чтоб малыши не задерживали дыхание, дышали ровно, ритмично. Чередовать физические нагрузки с отдыхом .
Средний дошкольный возраст У деток нет осознания взаимозависимости двигательных действий. Не сформирована ступня. Смотреть за дыханием : малыши должны дышать ровно, ритмично. Чередовать физические нагрузки с отдыхом.
Старший дошкольный возраст Детки осознают взаимозависимость двигательных Методика обучения прыжку в высоту с места действий: чем посильнее оттолкнешься, тем выше прыгнешь Учить маховым движениям, объясняя и демонстрируя, что это действие наращивает дальность полета. Малыши совершают дополнительные движения ( ноги вкупе, поврозь, скрестно)

Методика обучения спрыгиванию

Возраст Особенности выполнения движения детками Педагогические требования при обучении движению
Младший дошкольный возраст У малышей не сформирована ступня, прыжки с большой высоты могут Методика обучения прыжку в высоту с места быть для их травмоопасными : в фазе полета детки не успевают разогнуть ноги и приземлиться на согнутые ноги. Недостаточно развита сила мускул нижних конечностей, также слаженность мышечных групп рук. ног и тела. Недостаточна координация движений. Уделять свое внимание на то, чтоб малыши не спрыгивали с высоты более Методика обучения прыжку в высоту с места 10-15 см. обращать меньше внимания на толчок и взмах руками
Средний дошкольный возраст У малышей недостаточно развита сила мускул нижних конечностей и слаженность мышечных групп рук, ног и тела. Недостаточна координация движений, не окрепла ступня Уделять свое внимание на то, чтоб малыши не спрыгивали с высоты более 10-20 см. обращать меньше внимание Методика обучения прыжку в высоту с места на толчок и взмах руками.
Старший дошкольный возраст У деток есть рвение прыгать далековато, умение оттолкнуться, но они не могут высчитать силу толчка Уделять свое внимание на то, чтоб малыши не спрыгивали с высоты более 35-40 см. обращать меньше внимания на толчок и взмах руками

Методика обучения прыжку в Методика обучения прыжку в высоту с места длину с места

Возраст Особенности выполнения движения детками Педагогические требования при обучении движению
Младший дошкольный возраст Малыши не могут согласовывать одновременные деяния ног и рук. приземляются тяжело на всю ступню Обращать меньше внимания на толчок и взмах руками. Внимание обращать на приземление на полусогнутые ноги
Средний дошкольный возраст У деток нет Методика обучения прыжку в высоту с места осознания взаимозависимости двигательных действий. Не сформирована ступня Уделять свое внимание на глубину приседа – он не должен быть глубочайшим. Уделять свое внимание на сильный толчок и резкий взмах руками.
Старший дошкольный возраст Малыши не могут группироваться в полете и выносить ноги вперед. Не могут рассчитывать точность приземления в конкретное Методика обучения прыжку в высоту с места место. Не следует добиваться большой длины прыжка, уделять свое внимание на технику выполнения. При приземлении уделять свое внимание на глубину приседа. Детям тяжело задерживать равновесие при глубочайшем приседе.

Методика обучения прыжку в длину с разбега

Возраст Особенности выполнения движения детками Педагогические требования при обучении движению
Младший дошкольный возраст _ _
Средний дошкольный возраст _ _
Старший дошкольный Методика обучения прыжку в высоту с места возраст У малышей недостаточно окрепли мускулы, суставы и связки ног, недостаточно укрепились внутренние органы. Детки могут принимать в полете более плотную группировку, потом выпрямлять ноги перед приземлением. Малыши могут без помощи других приготовить место к физкультурному занятию : взрыхлить верхний слой в прыжковой яме Уделять свое внимание на Методика обучения прыжку в высоту с места технику выполнения, при приземлении на глубину приседа, на мягкое эластичное приземление с носка на всю ступню. Разбег не должен превосходить 4-5 м. при большем разбеге детям тяжело высчитать расстояние, верно сделать толчок и приземлиться.

Методика обучения прыжку в высоту с места

Возраст Особенности выполнения движения детками Педагогические требования при обучении движению
Младший дошкольный Методика обучения прыжку в высоту с места возраст Малыши прыгают тяжело на всю ступню. Их ступня не сформирована, движения не координированы Уделять свое внимание на обучение отталкиванию, смотреть за тем, чтоб детки подпрыгивали, посильнее отталкивались, не сгибая колени. Смотреть за тем, чтоб малыши не задерживали дыхание, дышали ровно, ритмично.
Средний дошкольный возраст Неокрепшая ступня Методика обучения прыжку в высоту с места малыша. У деток нет понятия о взаимозависимости двигательных действий. Смотреть за дыханием деток : детки должны дышать ровно, ритмично. Чередовать физические нагрузки с отдыхом
Старший дошкольный возраст Малыши осознают связь двигательных действий : чем посильнее оттолкнешься, тем выше прыгнешь Не следует добиваться большой высоты прыжка, следует уделять свое внимание на Методика обучения прыжку в высоту с места технику выполнения прыжка.


metodika-obucheniya-tehnike-prizhka-v-visotu-s-razbega-sposobom-fosberi-flop-detej-13-15-let-referat.html
metodika-obucheniya-zvukoproiznosheniyu-na-zanyatiyah.html
metodika-ocenka-kommunikativnih-i-organizatorskih-sklonnostej.html